Daso, zadnou dietu bys drzet nemela, takze muzes zacit ted, pri kojeni. Potrebujes upravit jidelnicek, pravdepodobne mas vetsi prijem karbohydratu a mensi prijem proteinu a pravdepodobne i tuku. Na www.stob je sebekoucink, zadas vstupni udaje a program te bude hlidat ve vyvazenem prijmu, a bomba je: tvoje vaha opravdu pujde dolu. Vyzkouseno na vlastni kuzi, vzdy jsem si myslela, ze zhubnu jen cvicenim, takze jsem byla opravdu prekvapena, ze jde zhubnou jen upravou stravy.
Hodne stesti