| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Přidat odpověď

Cimbur, půlmaraton za 2:10, to bude spíš 4,5 hodiny i při poctivém tréninku následující tři měsíce. I když tedy ten PM byl za vedra, takže by to mohlo jít o trochu rychleji...

Beat, ono je to tedy relativně daleko, ale u maratonu (který jsem ještě neběžela, tak jen co opakovaně čtu v běžeckých diskuzích) je opravdu podstatný nepřepálit začátek. Jestli se vydáš na trať rychlostí na výsledné 4 hodiny (tj pod 6 min/km), tak to může v závěru dost špatně dopadnout - zpomalení bude velké až k chůzi, a výsledný čas tímpádem daleko horší, než to rozběhnout rovnou realističtěji. Najdi si nějakou tabulku přepočtů časů z různých délek tratí, u maratonu je to tuším velmi zhruba 2 x PM plus 10 minut. Ale samozřejmě záleží na tom, co natrénuješ (jak píše Cimbur hlavně ohledně vytrvalosti) či už máš v těle, jaké bude v Budapešti počasí, jak se budeš aktuálně cítit atd...

Předchozí 

Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
Autor příspěvku: Registrovaný
Do této diskuze mohou přispívat pouze registrovaní uživatelé.
Název:

Text:

Pokud nejste robot, odpovězte na otázku: 1+1+1= 
:-) ~:-D ~;) ~;(( ~:( ~k~ ~j~ ~f~ ~g~ ~Rv ~R^ ~s~ :-© ~l~ ~m~ ~n~ ~o~ ~p~ ~q~ ~2~ ~t~ ~v~ ~w~ ~x~ ~y~ ~z~ ~a~ ~b~ ~c~ ~d~ ~e~ ~h~ ~3~ ~4~ ~5~ ~6~ ~7~ ~8~ 
Pravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.

Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.