Přidat odpověď
"geny mají vliv, ne jen na ukládání tuků ale na celkový růst a následně vzled člověka (což tu bylo některými popíráno, s tím že stačí zdravá strava a každý je štíhlý)."
Ale vždyť to tak přeci je, kdo se bude přiměřeně stravovat a přiměřeně hýbat, tak tlustý nebude.
"hmotnost člověka je jen číslo, pokud se interpertuje samostatně, neznamená to, že člověk se 70ti/80ti kg musí být "tlustý", jen některé ženy do 55kg to tak vnímají. Samozřejmě čísla nad 90 kg u dospělých jsou málokdy ruku v ruce se štíhlostí či souměrnou postavou, to beru (Mickey), jen mám pocit, že u některých dam je právě "fuj" cokoli nad 55."
To je ale potom úchylárna těch lidí do 55 kg, kterou není třeba brát vážně. Určitě je možné mít mezi 70 a 80 kg a nemít moc zbytečného tuku (a málokdo to má tak, že by neměl vůbec žádný), a je fakt, že v tomto už tělesná konstrukce roli hraje (kdo má robustní kostru, tak i v momentě, kdy je nejvíc fit, asi těžko bude mít 45 kg a ani by to nebylo zdravé.
Myslím, že při stejný váze 75 kilo může být někdo samý sval (myslím, že některé olympioničky jsou toho příkladem a ty asi těžko budeme podezírat, že jsou tlusté), někdo jiný oplácaný a další zase už obtloustlý (což myslím klidně může být třeba holka, která měří 150 cm.
Ale pořád se snažím říct, že pár kilo navíc nebo namíň by mělo zůstat právě jen tím a nemělo by se do toho promítat žádný další věci (jako "jsem nemožná blablabla"), protože to pak dává potřebu to různě zalhávat a okecávat, přičemž IMHO by nám prospělo, kdybychom to brali čistě technicky a bez zbytečných emocí, protože podle mě by pak paradoxně lidi tolik
netloustli (často se lidi vykrmí právě při zoufalých a nerealisticky pojatých snahách zhubnout, když má někdo mindrák, že je tlustej, tak se začne stydět chodit na plovárnu/mezi lidi...
Předchozí