Ono to přejde, asi zablokované SI skloubení, zkus ten klid, suché teplo, pak opatrně trochu přes bolest několikrát za den zkoušej narovnání a mírný záklon v bedrech, je potřeba uvolnit to ohnutí, které se ti tam te%d vytvořilo. Drsná rada z vlastní zkušenosti - pokud máš doma sálavé teplo - krb - tak to zkus - a alkohol to taky výrazně uvolní.