Spirálo, nedělá někdo v tvém okolí kurzy Stob? Tam by ti měli být schopni spočítat, jaký by měl být tvůj příjem, aby si hubla přiměřeně, což je tak max.0,5 kg týdně. Dostaneš tabulky, podle kterých si budeš počítat kalorie a jíst můžeš prakticky všechno. Rozhodně by si některé důležité potraviny neměla vynechávat. Navíc tam bývá přítomný i psycholog, pokud je ten kurz kvalitní.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.