Přidat odpověď
V prvé řadě bych si ověřila (třeba u dětské lékařky), jestli opravdu začíná být tlustá - jestli to není jenom tvá představa.
Pokud má opravdu náběh, uvažovala bych nad tím, jestli ji nečeká růstový spurt - viděla jsem víc dětí, většinou holek, které rostly stylem "oplácám se a pak se o kus vytáhnu".
No a pokud s tím vším nakonec přece jen dojdeš k tomu, že ano, je třeba něco dělat, pojala bych nadcházející léto stylem "je třeba stravovat se zdravě a sportovat, ať máš rovná záda" a tak, obezitu bych vůbec navenek neřešila. Bude spousta zeleniny, možnost jezdit na kole, atd., sladkosti bych omezila a nahradila saláty (což by nemusel být takový problém, když jí chutná všechno).
Předchozí