Ale tak jako libuji, ale držím se...
A neříkám, že zdravý jídlo je špatný - ale přejí se, nepochutnám si....
Prostě mám ráda brambory, rýži a občas ten knedlík, no..
Víš co Mickey? Jako jsem v práci od rána do večera a prostě už nemám energii pak někde běhat, cvičit - notabene, když to nemám jako životní náplň.
Stejně je to o nějakém vnitřním nastavení, bo mám klientky které cvičí, dodržuji zdravou stravu a toho úsilí co musejí vynaložit ne aby vypadaly špičkově, nýbrž přijatelně.. :-(.
A já se dostanu na nějakou váhu a pak netloustnu. Tak v čem to je?
A nežiju vyloženě nezdravě - jak píšu, dělám dlouhé procházky, doma plavu - ale to je přirozený pohyb.
Tu kachnu a knedle také nejím každý den, většinou to je rýže, maso nebo brambory maso atd.