jentakj,
ale pár dřepů nepovažuju za "cvičení" a dokonce ani nepovažuju za nutný u těch pár dřepů vysvětlovat techniku. Techniku umí, díky tomu, že oba dělali gymnastiku, dcera pokračuje,syn už jen fotbal.
Obecně jsou ty děti líný, nějakejch pár výskoků a sklapovaček jim rozhodně neublíží.Kolena jim zničí spíš to,že nejsou zvyklý se hejbat vůbec, pak stačí španej krok na schodech