Ano, hubla jsem, bylo mi tehdy 21let.

Za 14 dni bezsacharidove stravy (je to ten Atkins?) to bylo 12kg.
Prvni 3 dny byly 100% bezsacharidove, pak jsem jedla i urcity druhy syrove zeleniny.

Udrzeni vahy potom bylo ale desne tezky!
Furt kontrola, obcas jsem to prokladala 2-3 dny bezsacharidovych.

Ted se zivim jinak.
Jim vse a v souladu s prirodou v zime naberu, ted na jare ztracim tak nejak prirozene.
Vecer uz nemam chut na cokoladu, pres den nemam cas a naladu jist, varim na co mam chut - zrovna ted skoro zadnej tuk, malo masa...

Nejefektivnejsi byla v dobach myho mladi nejaka "holywoodska (?) dieta": presnej rozpis na 13 dni, 3x denne jist to co napsano ale bez presnyho udani mnozstvi.
Nejak to rozhodilo metabolismus, ze pak clovek dlouho nemohl pribrat.
Vahova ztrata 8-14kg.