Carollyn, dá se doma -a určitě je to pak i hodně "hodnotný", protože člověk na sobě maká sám a prochází si to v sobě sám.
Ale jako začátek myslím, že je dobrá aspoň jedna návštěva toho, kdo to dělá, aby člověk pochopil princip práce se sebou a celé té metody- JAK a co je důležité..taky aby opustil pár svých "myšlenkových map"...
Aby uměl konkretizovat, vypíchnout to důležité...aby se nedržel na povrchu, ale byl to fakt záběr vevnitř....naučil se to uchopit...
Existuje myslím i jednodenní kurs.
Ale jinak je to super - protože to, co člověk opustí, se už nikdy nemusí nikdy vrátit, pokud to člověk schválně zpátky zase nechce.

Tady by třeba určitě nestačilo si "oťukávat" - "ten manžel mě tak hrozně štve... ale přesně konkretizovat a kousek po kousíčku to prostě odchází - a není žádný náslií ani na sobě, ale ani na druhých...je to prostě fakt přirozeně...