Jinak - než se doma vychytá, kolik a čeho je potřeba na týden nakoupit, doporučila bych mít doma zásobu nějakých surovin, které bys použila ve chvíli, kdy koupíš jídla míň, než potřebuješ.

Já mám doma v lednici vždycky tvaroh ( samotný, na pomazánku, do pečení), zakysanou smetanu,ovoce a zeleninu, těstoviny a v mrazáku nějaké maso syrové a zamražené už hotové jídlo - manžel si bere 4 týdně oběd z domova, tak vždycky uvařím pro celou rodinu větší množství a co zbyde, tak naporcuju do mrazáku a on si pak odebírá.