Kat, musí to být únavné. Taky řeším zdraví u celé rodiny, za ty roky už mám mraky tipů. Na alergie a astma se mi osvědčil olej z Perilly čínské a kmínový olej, a taky probiotika, omezovat mouku a mléko. Celkově zdravé formy vitamínů a olejů - rakytník, noni, rybí a pupálkový olej. Příležitostně celkový detox, bylinky, chlorella, spirulina. Základem je asi dobrý spánek a pohoda - líp se řekne, než udělá. Taky je možné, že se to za velkého úsilí zlepší jen trochu - co mi pomáhá, je snažit se z jakékoli situace (hlavně z těch špatných) najít nějaké plus pro sebe, pro svůj život. Třeba ses naučila líp pečovat o své děti, nevnímáš důležité hodnoty jako samozřejmost, ... i kdyby se zdraví moc nezlepšilo, hlavní je být spokojená.