Nějaké posouvání asi moc nepůjde, asi nezbývá než doufat, že to vyjde. Já jí teda vždycky dostávala jako na potvoru, když se někam jelo, ale měla jsem periodu dost rozlítanou. Možná bych se zkusila zaměřit na snížení té intenzity a celkově hladší průběh, kdyby to nevyšlo, tak ať to alespoň má snazší. I v dospívání mi hodně pomáhal kontryhel - snazší pro ni bude tinktura než dělat čaje. A taky mám dobrý zkušenosti s větším příjmem hořčíku. S tím začít klidně už teď, ono to nějaký čas trvá, než se to projeví. Kontryhel třeba taky vyzkoušet teď,a pak třeba znovu nasadit začátkem léta.