Tipla bych to na zácpu. Pokud jste vyloučili jiné příčiny, tak je to nejpravděpodobnější. Pokud ho bolí zadeček tak je možnost ještě ty roupy - vyloučili jste nebo dali tabletu?

Jinak ty symptomy odpovídají zácpě a následnému vědomému (spíš tedy podvědomému) zadržování. Bohužel se to tím cyklí, a těžko se to odbourává. Je možné že díky nějakému špatnému zážitku prostě zadržuj.

Já si s tím užila se synem a doteď se to občas vrátí. A jo, je to především v hlavě.

Co může pomoc je změkčení stolice. Dávat švestky pokud sní. Každý den lžičku laktulozy ale o je dlouhodobá věc. Glycerinový čípek je krajní řešení ale u nás to stejně nepomáhalo ani ta laktulosa.
Po zkoušení kdečeho nejlíp pomohl Forlax (je to rozpustný prášek v sáčcích), ale je to na předpis. Hodně se to po 2-3 týdnech užívání stabilizovalo.
A plus to i fungovalo jako určité placebo, syn věděl že má "prášek na kakání, aby to nebolelo" a tak prostě se zklepšilo to podvědomé zadržování. Ale opravdu to pomáhalo, laktuloza u nás nezabírala, ale vím že často zafunguje.

švestky, laktuloza a probiotika tím bych začala, nic se tím nezkazí.

P.S. Vím že ti to přijde jako slabá útěcha, ale asi buďte rádi že to z něj jde i ven, byť do kalhot. Nedovedeš si představit co to je za horor když to ven nejde, vůbec nijak. Ale samozřejmě chápu a vím svoje jak je to strašně nepříjemný problém.
Držím palec