"Vyvážit příjem a výdej" přece nerovná se "přestat žrát".

V tom pořadu byli lidé, kteří měli nízký příjem ŽIVIN, nikoli kalorií, těch měli v převážné většině nadbytek.

A samozřejmě že to musí být postavené na toho konkrétního člověka - ten princip (méně energie, více výdeje) sice funguje univerzálně, ale jak to má udělat konkrétní Anička, Maruška nebo Pepa se liší (proto taky víc fungujou metody, kdy si to ten člověk vymýšlí podle nějakých pravidel a s dopomocí sám, než když dostane předepsanej přesnej jídelníček).

"Zajít k doktorovi, on poradí" - to je sice jedna věc, ale pak je taky potřeba se těma radama ŘÍDIT, a to je důvod, proč to nefunguje těm, co jim to nefunguje.

V tom pořadu "Jste to, co jíte" to bylo myslím vidět dost názorně - VŠICHNI, kdo dělali to, co jim bylo řečeno (tj. začali jíst jinak a víc se hýbat) zhubli. Nezhubli ti, co se na to vykašlali.