Jojo, Elso, ty nádechy...já se fakt doma jakoby "dusila" snad dva měsíce. Ale 99% lidí to nemá.
Víš, co bych zkusila? někdo to tu už psal...jestli ti to takhle lítá, zkus odblokovat páteř - krční a hrudní obratle...někoho, kdo je dobrý. Píšu to níž, že jsem to tak atky měla, odeznělo to...ale bylo to, jak píše Koliha, po stresu...
Stres je dobrý na to, aby nás vyvedl z nějaké okamžité ohrožující situace, ne na to, abychom v něm žili měsíce a roky.
Zkus i nějaké protahovací cvičení doma...pomalu rovnat páteř obratel po obratli na míči nebo na zemi...hlavně ty horní hrudní. Jakoby protahovat do délky...někdy je příčina hodně jednoduchá...