Kališek se namá zas tak kam vylít - do dělohy toho fyziologicky přes čípek moc natéct nemůže. Krev se pak vrátí zpět do kalíšku.

Plavání je úplně v pohodě, možná bych vynechala svůj nejsilnější den, ale jinak bez potíží. Dobré je předtím použít bidet/sprchu, aby se případně umyla i ta krev, která stihne stéct níže do pochvy, zatímco kalíšek vyprazdňuješ. Je to sice minimum, ale může to být pocitově nepříjemné.