Libiku, je to zajímavý i pro mě
, žiju ted podobným stylem jako v dobách hubenosti, tak to je asi tím
.
Podle mě, se musí vybrat pohyb, kterej by člověk dělal i jako štíhlej, kdy by nechtěl hubnout, z radosti. Z nasranosti, třeba jízdou na kole ( u mě, kdybych to kolo nejradši rozkopala), se prostě nehubne, ani běh u mě nepřipadá v úvahu, plavání, ne závodní a chůze klidně. A tanec, v době plesový sezony jsem pravidelně hubla 5 kilo, co jsem přibrala přes Vánoce.