Přidat odpověď
Taodvedle, já znám minimálně 7 žen, které říkají, že jí normálně, a přesto z pohledu většinové populace jejich stravování normální není. Pokud definicí normálně budeme myslet, tři jídla denně o složení bílkoviny, sacharidy, tuky, tedy normální jídlo s přílohou, a mezitím něco malého na uzobnutí někdy sladkého. To je průměrné stravování. Ale věřím, že pokud někdo drží se stejným jídlem konstantní postavu od puberty, tak to jde. Prostě odjakživa jí vyváženě, nikdy nepřibraly, a jsou stále na svém. Já jsem pochybovač proto, že já odjakživa jím stejně, spíše s věkem více hledím na kvalitu a množství jídla, a přibírám. Malinko každý rok, ale přibírám, i když pohyb plus mínus stejný. Asi si odmítám připustit, že tomu tak není, a nechce se mi hledat chybu v SW. Ale čím víc tady píšu, tím více si to uvědomuji.
Předchozí