Aha :D :D tak to mě fakt rozesmálo.
Ty tady tvrdíš, že tělo přes noc ukládá sacharidy a teď budeš předstírat že víš o metabolismu něco víc.
A myslíš si, že nabírání je jednoduší než hubnutí? To svědčí i o tvých znalostech metabolismu a fyziologie.
A asi tě to překvapí, ale o psychice a psychologii toho vím opravdu dost. Nestudovala jsem nutriční poradenství, ale tu psychologii ano. Proto si dokážu informace spojit a vím, jak to mají tlustí lidé, co jsou výmluvy a pevná vůle a dokonce i jak s tím pracovat, jaký vliv mají okolní vlivy a zdraví.
Jo a k těm tabulkám zas a znova. V jednom z tvých rozličných názorů se určitě shodneme teda, že člověk nehubne jen zapisováním a že je potřeba dodržovat jisté principy. To se rovná, že ty tabulky musíš mít správně nastavené. existuje spousta aplikací, některé lepší, jiné horší.
Ale zas s tebou musím souhlasit, že člověkovi se těžko zůstává u něco, co mu nefunguje.O to větší škoda je, že si za každou cenu chceš tvrdit svoje a odsoudíš něco, cos dělala blbě. Kdybys sis nechala pomoct nebo něco doporučit, mohlo by ti to taky fungovat a nemusela bys tady šířit bludy.