Přidat odpověď
Marko, taky nejsem odborník. Ale taky se přikláním k tomu, že záleží na objemu jídla za den, a ne jeho rozložení ráno, v poledne, večer. Takže večerní jídlo mi přijde OK. Dost mě přesvědčilo, že Italové a i jiné jižní národy jedí největší jídlo až večer. Přes den kvůli teplu jí spíše méně. Já byla dva týdny na návštěvě, kde jsem respektovala zvyky hostitele, takže ráno jsem si dala snídani na sebe malinkou a ubohou, ale nabídnutou hostitelem, přes den skoro nic, a pak večer vícechodová večeře s dezertem a vínkem. Celý život jsem snědla nejvíce dopoledne a u oběda, tak jsem měla hlad jako vlk a večer už stažený žaludek, že se mi při prvních soustech úplně jídlu bránil. Ale najela jsem na ten systém a zhubla jsem. Přitom večer jsem snědla kvanta jídla, jakmile se mi žaludek roztáhl po prvních soustech. Naopak když jsem byla na brigádě, kde jsem se cpala po celý den melouny a broskvemi v domnění, jak jím zdravě, tak jsem se vrátila těžší, než jsem přijela.
Předchozí