Source,

já si myslím, že když jde o "krizi středního věku", tak je to vyvoláno nějakým vnějším podnětem - děti dospívají, změna zaměstnání, únava ze stereotypu. Myslím si, že řešením je přehodnocení svého života, svých postojů, uvědomění si, že ty změny jsou přirozené a je přirozené se jim přizpůsobovat. K tomu pomůže dobrý partner, dobrá kamarádka nebo psycholog.

Deprese je stav, kdy už došlo k chemickým změnám v mozku a bez chemie se to vyléčit nedá. Tam už nestačí psychologická pomoc.

Myslím si, že rozpoznat by se to mohlo dát tím, že v prvním případě ten člověk má něco, co mu dělá radost. Třeba ho ubíjí zaměstnání, ale rád si zajde na koncert. Nebo ho štvou děti, ale získá lepší náladu, když si zajde se psem na procházku. Ale u deprese tohle nefunguje, tam toho člověka už nebaví fakt nic.