K prospěšnosti fyzické námahy u deprese bych jen poznamenala, že člověk, kterému se těžko dýchá, má těžké celé tělo, je rád, že provede nejnutnější úkony, prostě není většího fyzického zápřahu schopen.
Možná BY mu to pomohlo, ale prostě to nejde. Není síla. Je to jako doporučit člověku v cíli maratonu, že nejlépe obnoví své síly pomalým výklusem - je to pravda, mírný pohyb je na regeneraci lepší než ležet vysíleně u cesty, ale ten člověk fakt nedokáže vstát.