Já si občas potřebuji pokecat o tématech, které manžela nezajímají. Jsem si blízká se sestrou, která bohužel žije v zahraničí. Ale zařídila jsem si pevnou linku přes Internet, kde mě stojí volání mnohem méně než mobilem a jednou týdně třeba hodinu prokecáme.

Zkus se podívat kolem sebe v okolí, jestli nenajdeš někoho, koho by zajímalo to, o čem chceš mluvit. Kamarádka, maminka, kolegyně, příbuzná? A určitě si na to najdi čas. Pokud nikoho ve svém okolí nevidíš, tak zkus profesionálního psychoterapeuta.