Měla jsem na mysli, aby se hýbala přiměřeně, protože nadměrná zátěž může vést k přibírání. Zakladetelka nepíše, že ztloustla, ale že přibrala 3 kg, což může být ve svalech - to z původního příspěvku patrné není. Jóga jistě svaly i posiluje, ale je to prostě trochu jiné zacházení s tělem. Podle mě je jóga pohyb, který vede spíše ke štíhlému, než namakanému tvaru těla. Píšu jen z vlastní zkušenosti, nejsem žádný profík. Myslím, že metabolismus máme každá jiný, tak i ty zkušenosti mohou být jiné.