blížím se k padesátce
zhubla jsem 3 roky zpátky - bylo mi 45 (březen-červen 8 kilo a pak tak pozvolně - celkem z 80 na 62), od té doby 6 kilo zpět, ale z toho jsem tak 4 chtěla, bo už jsem vypadala jak smrtka - nejdřív hubnu v obličeji a na prsou - takže mám "navíc" tak 2 kila, tak se dá říct, že to držím - ale fakt pro to už nic nedělám (ale je fakt, že jsem zůstala cca u stejného jídelníčku, jen někdy prasím majonézové saláty, ty miluju, moje výhoda je, že moc nemusím sladké, nemám na to chuť), řekla bych, že tělo se zastavilo na váze, co je pro mě akorát
můj pohyb - chůze do práce a z práce (cca kilák), nějaké lítačky kratší přes oběd nebo na nákup, a pak nejmíň 2krát denně schody do 5. patra (nemáme výtah), nějaký ten úklid doma též sežere nějaké kalorie