Naopak, jednoduchý cukry jdou na váhu. Tuky jsou různý, a není to s každým tak, že ho sníš a on se ti usadí pod kůží. Tuky jsou potřeba, nejde třeba říct, že tuky jsou nezdravý a bílkoviny zdravý - zkus vyloučit ze stravy tuky a umřeš na otravu bílkovinama, vyhneš se tomu leda tím, že tuky nahradíš sacharidama a zaděláš si na parádní cukrovku a kdoví co ještě, o tloustnutí nemluvím.