Deprese se dřív rozlišovala na endogenní a exogenní, ale je to zavádějící a už se to nedělá. Varovnější známkou myslím je, když je ti nejhůř po ránu. Zkus pořádně spát, málo pít, hýbat se - jakkoli, stačí pravidelné krátké procházky. Velmi pomáhá i pokec s kamarádkou, aspoň po telefonu. A taky zjistit (stačí si o tom upřímně popřemýšlet), co tě žere, co ti vadí. Deprese může být vztek na to, co se nám nelíbí, ale nepovolíme si to cítit. Přeji, ať je brzy lépe