s podkládáním nehtů mám jako pedikérka dlouholetou zkušenost. To chirurgické zúžení nehtů je k ničemu, podkládání je účinné. S rovnátkem nemám zkušenost (pedikúru už delší dobu nedělám), ale podle obrázku by mělo fungovat dobře.
Ještě rada: když je nehet hodně tvrdý, zlepšení urychlí ztenčení pilníkem. Někdy ty zarůstající nehty jsou hodně prohnuté. Tu nejvyklenutější část párkrát přejeď po ploše pilníkem, aby se v těch místech mírně ztenčil nehet. Pak podložit. Pokud nehet někdo měl vystříhaný ze strany hodně pod rovinu okraje nehtu, trvalo to fakt několik měsíců, vždycky, když nehet povyrostl, musel se podložit znovu, aby správně rostl. Když ten roh nehtu nebyl moc vystříhaný, stačilo třeba i 1-2 podložení.