Bohuzel to na tom linku dietistu neni, ale je tam napsano, ze zahrivanim (napr. kdyz se pece chleba) zmizi.


Jinak pouze o oleji ( nechce se mi to vypisova)
http://linfröolja.se/

tohle je dlouhe pojednni svedsky. Nikde v tom neni nic o tom cyanidu jako v tom predchozim clanku o drcenych seminkach. Olej obsahuje ruzne druhy druhy zdravych omega atd atd. Ale musi byt vyraben za studena a cisteny. Nesmi se pouzivat vic nez 1 lzice denne. Detem se nedoporucuje.

(jiny druh vyroby z tepla necisteny se tady pouziva misto terpentynu, nebo treba na impregnovani nabytku a drevenych teras).