Optimální je obrátit se na výživového poradce, který sestaví jídelníček na míru. Připrav se ale na to, že s jeho pomocí určitě přibere, ale je třeba ten jídelníček dodržovat striktně. Jestli sportuje pravidelně, může zkusit i proteiny. (Syn má 190 cm a 68 kg. Výživový poradce doporučil omezit na půl roku sport, ale to v jeho případě nejde. A ani s jídelníčkem se mu přibrat nedaří.)
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.