Přidat odpověď
Alkohol nepiju ani normálně, takže v tomhle žádná změna.
S jídlem je to složitější. Obvykle moc času na jídlo nemám, takže se pak nacpu večer a nebo využívám občasné pauzy, obědy si normálně nedávám v podstatě nikdy. Teď musím denně vařit obědy pro děti, takže určitě v tomhle netrpím, ale jak mám více času a úplně všechno učím z domova, tak rozhodně jím více. Ne nějaká velká jídla, ale tamhle něco, semhle něco, k tomu jak mě paralyzují roušky tak pohyb de facto žádný, kolik kroků tak asi zvládnu v panelákovém bytě, že. Na váhu jsem omylem stoupla před týdnem asi po roce, tušila jsem, že to bude zlé, ale to číslo mi vehnalo slzy do očí. Takže teď se snažím nejíst vůbec nic po 19.hodině a zavedla jsem aspoň 4krát denně prkno a nějaké ty dřepy a tak, ale moje oblíbená rychlá chůze a věčný pohyb během vyučování mi chybí. Teď v podstatě celé dny sedím.
Předchozí