Svědčí mi pravidelný pohyb, už pár let se toho držím a krom toho, že mi dává tělo dohromady, tak mi taky zlepšuje náladu. Normálně chodím na zumbu a jiné akčnější lekce, teď doma cvičím pilates a to prospívá hlavně mým zádům. Jinak jezdím na kole, chodím. Zdravé jídlo mi chutná, ale zároveň miluju sladké. Alkohol si taky dám, ale oproti minulosti vypiju naráz menší množství. Potřebuji zkvalitnit spánek, dost se budím.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.