Snad Tě trochu uklidním, od začátku prosince 2020 si hlídám jídelníček a nejím nic s přidaným cukrem (opravdu nic Od ledna nepiji alkohol. K tomu 4-5x týdně běhám 6-9 km/běh. Za tu dobu jsem zhubla takřka 4 kila, první dva měsíce nic.
Pracuji v kanceláři, tím pádem sedím 8 hodin. Teď se to dolů hýbe, ale opravdu pomalinku - cca 300 gr za týden. Vím, že to teď nezabalím (dlouho mi trvalo, než jsem se hecla a opravdu do úpravy jídelníčku šla), ale ta motivace by byla mnohem větší, kdyby to šlo snadněji. Chtěla bych zhubnout 16 kg (teď mám vel. 42 dole a 40 nahoře), ale bude trvat hodně dlouho. Ach jo. :-( Ale to dáme.