Já si zapisuju tak jednou měsíčně i míry. Jídlo teda ne, ani pohyb, jen hmotnost a míry. A na desetiny nekoukám, aspoň ne přesně, mám radost, když se to přehoupne pod x,5, snažím se hubnout to kilo měsíčně, někdy se ani celé nepovede (silvestrovské chlebíčky mě stály 2 kg). Ale říkám si, že to asi nedělám blbě, zhubla jsem v pase 10 cm a glykemie mi klesla z 6,8 na 6,4 (nevím, co mi s ní udělal kovid).
Jasně, ráda bych hubla rychleji, ale nejsem zrovna asketického založení ani nemám extra vůli. A myslím, že když to jde pomaličku setrvale dolů (s občasným pozastavením), je to lepší než nic