Půlko, to máš dobrý, fakt. Já se bez přílohy nenajím stejně, vůbec. Vlastně mi nevadí dát si jen přílohu - tou se zasytím, ale ani masem ani jen zeleninou (ani kombinací obou).
Loni jsem 2 měsíce jedla bez příloh a ani deko nezhubla a ještě jsem se pořád cítila hladová - i když jsem se nacpala, tak jsem se cítila nějak divně nezasycená.
Já potřebuju být hlavně šťastná, pak moje tělo hubne a netloustne. Pak dokážu zkombinovat pohyb a nevadí mi lehká strava. Teda já ji mám ráda i tak a jím celkem zdravě, hodně ovoce i zeleniny, mléčné výrobky skoro vůbec, na to mám alergii, bezlepkovku mám 10 let. No ale teď jím i dost sladkostí no...