Inak, postavila som sa na našu chytrú váhu v deň operácie. A potom po 10 dňoch. Počas tých 10 dní som 3 dni bola doma a od 4. dňa už toho nachodím celkom dosť, každý deň viac, napr. včera 20tis krokov v dosť vysokej intenzite.

A čo sa stalo s údajmi? Síce som za 10 dní dala dole 1,5 kila (mala som nižšiu chuť k jedlu, nebolo to úmyselné), ale obsah tuku sa mi zvýšil a znížila sa mi svalová hodnota, takže ma to pekne naštvalo! Jak to, že za 3 dni ničnerobenia a potom postupne pridávaná záťaž a ja som tolko svalov ubrala a tolko tuku nabrala??? V podstate i na ten tuk kašlem, furt je to Ok, ale svaly sú budujú tak pomaly a ťažko a strácajú tak ľahko