Monty, metabolismus se dá zrychlit pohybem a nabráním svalové hmoty. Stravou. Silou vůle to tedy svým způsobem je. Posilovat se dá i prakticky bez pohybu - tedy bez zátěže páteře a čehokoli. Ale je to dost pruda způsob.
Proč ty teda vlastně nechodíš do nebo z práce tím obloučkem přes Krčák? Cíl by to mělo, a aby ti to nezabralo moc času, tak bys mohla co nejvíc kmitat.

Ještě tedy, jak vždycky píšeš, že dokud jsi měla dost pohybu při práci, tak to bylo s váhou v pohodě, musím tě bohužel upozornit, že část toho efektu bude i stárnutí - tj. i kdybys dnes měla ten samý pohyb, co před lety, tak to bude váhu hlídat méně, než tehdy. Je to blbý, ale je to tak - to byla původní podstata Beat témat - jak kolem té padesátky...

Jestli by ti ale vyhovovalo víc chodit v rámci práce, co zkusit ji změnit?