Co s tím dělat? Odpočinout si - na maximum, co to jde. Je to dočasné.

Když chce být člověk sám ), má to určitě svoje důvody - fyzická, psychická, energetická únava. Přehlcenost, mnoho různých podnětů.

Stačí, když nám dojde (většinou dočasně) energie. Když nám dochází benzín nebo % v mobilu, asi půjdem natankovat, nebo strčíme mobil na nabíječku.
A u člověka? Najet na to, co dobíjí a současně aspoň na chvíli "odstavit auto", než se na něm něco i třeba nevratně pokazí.

I kdyby se měl člověk hodit marod, i kdyby na nějaký čas se vozili hotovky z jídelny, i kdyby měla přijet babička...a vést chvíli domácnost.
V práci se hodit marod...i s tou velkou únavou to jde - pořád lepší, než vyhoření, které bývá často nevratné.
A "spojení s přírodou", byť to vypadá "ezotericky", fakt to taky nabíjí. A tam třeba vypnout technické vzruchy.

Ono je to o nastavení priorit...Co je PRO MĚ důležitý...abych ve zdraví přežila.