Valkýro, nejsem žádný odborník na deprese, i když jí sama trpím, ale myslím, že u tebe to i může být dlouhodobá lehká deprese. Ta se vyznačuje anhedonismem, tj. že tě nic netěší, ani to, co tě dříve bavilo a ten nedostatek energie kromě toho, že jsi unavená z práce, taky může být příznak deprese. Jenže vím, že nechceš brát AD a nevím, jak by ses stavěla třeba k psychoterapii. Myslím si, že to jídlo i pití jsou také určitým způsobem antidepresiva. Jenže zas mají jako vedlejší účinek nadváhu.