Tak hubne se kalorickým deficitem, cvičení v podstatě na hubnutí není potřeba. Když bude mít špatně nastavený jídelníček, tak hubnout nebude i kdyby cvičila dvě hodiny denně.
A o couračce nikde nepíše,ale je fakt, že nepíše, jak vypadá jejích 6km. Pokud to dá za hodinu v nějakém konstantním tempu, tak je to krásná kondiční chůze na spalování tuků úplně skvělá. Rozhodně lepší než běh, pokud do teď neběhala a není na pohyb zvyklá