Kamarádka byla u třech výživových poradců a každý jí ten příjem spočítal naprosto odlišně
Já jsem od září nebyla schopná jíst, bolel mě žaludek, opakovaně hrozné průjmy. Zjistili mi Helicobactera, následovala lecba atb. Odvykla jsem večerní sklenicce vína, sladkostem, slanym dobrotam, prostě všemu, co bylo mojí součástí. Mám dole 7 kg, jen vynecháním těchto každodenních radostí. I když mi nikdy nepřišlo, že se z toho nějak extra pribira, a ono jo.
Pohyb je určitě důležitý, ale je to asi víc v jídle.