keto funguje skvěle, ale není to trvalá cesta. Mně třeba fantasticky funguje dělená strava, ale tak mne děsně dlouhodobě nebaví, natož trvale.

Také vím o těch, kterým keto ublížila, když žlučníkář (který to nevěděl) nedopadl dobře.

Spalovače fungují u fyzické aktivity. Jak tu bylo psáno - začíná to v kuchyni.

EHM.. neladí mi přechodová kila navíc, a ten jídelníček naprosto nedávám. ..

To je jako přehlídka obžerství, já to do sebe prostě nenasoukám a ne, nepoddalo se to, jak mi slibovali :-D, jsem nedisciplinovaná, syn se sportem, správnou výživou atd. živí, to se nedá. On taky pomáhá fyzicky aktivním lidem s hubnutím, s nabíráním svalové hmoty, - vločky s těmi ořechovými másly, hodně tvarohu, vajec, vařené kuřecí etc..

Ale vím o lidech, kteří ano a funguje jim to. Tak navštiv spíš výživového poradce. Ten dobrý najde i jiné potíže, mně třeba našel problém se štítnou žlázou a to na prevence chodím.