Julliet, no dělá se to tak, že nezaměstnáváš myšlení další činností, ale prostě volně splýváš se svým okolím, vnímáš ho, ale ne cíleným soustředěním, jen tak volně smysly, myšlenky volně plynou na pozadí a nějak samovolně se zpracovávají. Ty je ten očistný efekt procházek o samotě Částečně to jde i ve společnosti, pokud se s ní dá hezky mlčet. Procházka s dětma sice dodá pohyb, ale očistný efekt duše nikde