Bouřko, a ještě jeden tip - masáže, jak nejdu jednou za měsíc na masáž (ideálně k fyzioterapeutovi, který už mě dobře zná), tak mě ta páteř zatuhne, ať se snažím sebevíc. Jednou za měsíc - kdykoliv, bez ohledu na datum - mi stačí k tomu, že nezatuhnu a migrénu nemám, to jsem si už ani neuvědomila, ale pak mi došlo, že to je další kousek do toho všeho

dvacet už nám bylo, je potřeba začít se o sebe starat :)