Cca 100 g (váženo za sucha bez přidání čehokoli) stačí. Obsah betaglukanů (to je to, co z vloček snižuje cholesterol) je různý, na nějaké účinky by mělo být aspoň 3 g denně, což v ovesných vločkách ve 100 g bývá, většinou víc. Pražení by nemělo nic zkazit, cukr je holt navíc, ale také vlákninu nezničí.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.