Já právě cvičením nikdy nezhubla, ale zformovala jsem si postavu, to zase jo.
Funguje mi na udržení váhy a postavy. Kdykoli jsem měla delší výpadek, tak jsem brutálně přibrala.
Jak po narození syna, tak při onkologické léčbě, i po té rekonstrukci.
Jako zátěž jsem za mlada tahala těžkou tašku, nákupy, stromky apod.
Teď mám 30 kilo navíc pořád, i když se ploužím po domě.
Odklízení několika tun suti po zednících mělo fakt dobrý vliv na pevnost prsních svalů. Kam se hrabe posilovna! To mě fakt překvapilo.(A nevydrželo to. Dost dlouho jsem se snažila ty prsní svaly pak cvičit, ale 30 opakování nestačí.)