Taky mi asi před 3 lety začaly velké problémy se spánkem. Já pro změnu ani nezabrala a když už, tak jsem se ihned vzbudila s pocitem leknutí. Nespavost mi následně rozjela moji úzkostnou poruchu. Po mnoha měsíčních peripetiích a vyzkoušení kde čeho(přírodní preparáty mi vůbec nezabíraly)jsem skončila na mirtazapinu, což je vlastně typ antidepresiva podporující spánek. Po něm spím dobře. Taky se snažím dodržovat spánkovou hygienu.