| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Přidat odpověď

Pod vodou, nejradeji bych pořád pod vodou, nadechnout na začátku bazénu a vynořit se na konci.
Běžně léta plavu prsa klasicky s vynořením na nádech, ale naučila jsem se až teď při nádechu/vynoření nehybat krční páteří = nezvedat hlavu.
Cca před 10 lety jsem byla na výuce kraulu v kursu "total immersion", velmi doporučuju. Neučí tam rychlost, jeden styl nádechu, atd., ale totální vytrvalost a co nejúspornější pohyby, cítit proud vody kolem sebe a využít ho. Stačilo jedno odpoledne, pak jsem to rok pilovala, abych se uměla pravidelně a v klidu nadechnout.
Teď už oba styly v klidu na jakoukoliv vzdálenost střídám.

Předchozí 

Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
Autor příspěvku: Registrovaný
Do této diskuze mohou přispívat pouze registrovaní uživatelé.
Název:

Text:

Pokud nejste robot, odpovězte na otázku: 8-7= 
:-) ~:-D ~;) ~;(( ~:( ~k~ ~j~ ~f~ ~g~ ~Rv ~R^ ~s~ :-© ~l~ ~m~ ~n~ ~o~ ~p~ ~q~ ~2~ ~t~ ~v~ ~w~ ~x~ ~y~ ~z~ ~a~ ~b~ ~c~ ~d~ ~e~ ~h~ ~3~ ~4~ ~5~ ~6~ ~7~ ~8~ 
Pravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.

Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.

Komerční sdělení

Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.