Přidat odpověď
Také lobbuji za domácí pečení.
Dá se to udělat skutečně hodně výživné - přidat celozrnnou nebo třeba jáhovou či pohankovou mouku, semínka, mák, ořechy, tvaroh, ubrat cukr... já třeba do každé buchty liju kefír. Ve výsledku to je pořád sladké, takže chuťpové pohárky uspokojující, ale i dost výživné jídlo.
Je i spousta čistě fitness receptů, úplně bez cukru či mouky, tam nemám zkušenost, ale určitě i to se dá.
Předchozí